2025级新生适应性团体心理辅导活动

为助力2025级新生更快适应大学生活，提升心理调适能力与团队协作意识，9月21日，物理与电信工程学院在东区西田径及行健馆三楼开展了新生适应性团体心理辅导活动。本次活动涵盖14个班级，在老师夏文慧、和攸之和谭越藩等带领下，新生们积极参与。

活动共分为暖身、转换、工作、结束四个阶段，环环相扣，精彩纷呈。

暖身阶段，通过25分钟的“开场及守则宣读”“寻找家园”“微笑握手”三环节，助新生放松、熟规范、破隔阂，为后续活动铺垫轻松氛围。

转换阶段，以36分钟的“学生分组”“团队组建”“蜈蚣竞走”三项内容，助新生建小组契约、促彼此认识、感团队力量，营造融洽氛围。

工作阶段的“全班总动员”活动持续40分钟，引导新生聚焦自身学习资源，在团队协作中提高凝聚力，学会借助资源解决问题，同时也让大家对大学生涯规划有了初步的交流与思考。

结束阶段，“畅想未来，祝福彼此”“分享感受，团辅总结”两个环节在20分钟内，为活动画上了圆满的句号。新生们彼此励志鼓励，满怀信心地展望未来，也在分享中妥善处理了分离情绪，带着收获与温暖继续新的征程。

此次团体心理辅导活动，是学院关爱新生心理健康、助力新生成长的重要举措。通过丰富的活动形式，新生们不仅提升了心理适应能力和团队协作素养，更在互动中建立了友谊，明确了大学生涯的初步规划，以更积极的心态迎接大学生活的挑战与机遇。

2025届新生心理适应性讲座

为赋能2025级新生“心理起跑线”，帮助其顺利完成角色转变，9月25日，物理与电信工程学院分别在东校区新民楼D101和图书馆视听馆一楼举办了两场新生心理适应性讲座。讲座分别由老师严静和杨婕主讲，该院全体2025级新生参与。

讲座上，杨婕指出，适度的压力是成长的催化剂，以引导学生们用积极心态面对变化，主动规划大学生涯。严静将大学生常见的学业压力、人际困扰、情绪波动等问题进行系统梳理并逐一解读。她围绕大学生典型心理问题的表现与诱因和如何构建自我心理支持，结合真实案例，逐步地讲解了心理问题的识别方法与调节路径。在趣味心理测试和互动讨论环节，现场学生积极参与、踊跃分享。

2025—2026学年秋季学期心理委员培训会

为加强学生心理健康教育工作，提升心理委员的专业素养和工作能力，10月14日下午，我院在物电楼221会议室召开2025—2026学年秋季学期心理委员培训会，女健部成员及物理与电信工程学院各班心理委员参加本次会议。会议由学院心理工作站负责老师主持。

会议明确了心理委员的核心职责，指出其作为心理健康知识传播者和同学心理状态观察员的重要角色，需主动关注班级同学心理动态。为便于工作开展，会议强调各心理委员需加强对学校心理咨询服务信息宣传，确保本班同学百分百知晓心理求助渠道。

最后，学院心理工作站负责老师以《如何当好一名心理委员》为题，系统讲解了心理委员的角色定位、工作要点，着重聚焦并指导心理委员夯实自身心理基础，学习沟通技能，从而更有效地识别与关怀身边同学。本次心理委员培训，有效提升了我院心理委员的专业知识与实践技能，为构建更加完善、有力的校园心理健康防护网络奠定了坚实基础。（摄影/梁秋玉 马小凤 韦姗妙 杨昕之）